很长一段时间里,“番茄工作法”备受欢迎,即使是现在 也有很多人在用这种方法,不一定是工作,学生党用的人也超级多,目的就是提高工作生活的效率,让自己更加自律。
我在考试的时候也会用“番茄工作法”,但是我的脑子就很不受控制,这个方法一开始挺有效,后来就不会选择番茄计时了,反而很影响效率。但是如果在这个基础上再给自己一点奖励、一点压力,就不会半途而废了。
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很长一段时间里,“番茄工作法”备受欢迎,即使是现在 也有很多人在用这种方法,不一定是工作,学生党用的人也超级多,目的就是提高工作生活的效率,让自己更加自律。
我在考试的时候也会用“番茄工作法”,但是我的脑子就很不受控制,这个方法一开始挺有效,后来就不会选择番茄计时了,反而很影响效率。但是如果在这个基础上再给自己一点奖励、一点压力,就不会半途而废了。
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