经常大笑有助于减肥，是真的吗

支付宝的蚂蚁庄园小课堂在今天提前公布了4月17日问题：下列哪种说法，可以帮助预防骨质疏松?用户们答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧!

经常大笑有助于减肥，是真的吗

真的

假的

正确答案：真的

答案解析：

研究表明，经常笑确实会燃烧更多的热量。大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量，约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。笑算是小规模的有氧运动，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体其它部位，同时胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助肌肉紧实。