广州中医药大学第一附属医院妇产科主任医师叶敦敏创作《怀得上,生得下》健康科普

广州中医药大学第一附属医院妇产科主任医师叶敦敏创作《怀得上,生得下》健康科普孕育,是一件神圣而又平凡的事情,也是一个充满了复杂因素的神秘过程,有太多的生命密码还没有破解,许多有关孕育的问题也应孕而生。由广州中医药大学第一附属医院妇产科主任医师叶敦敏创作的这本《怀得上,生得下》,为你上一堂与孕期有关的健康科普课程。

“作为女性,心情好是最好的美容和保健措施”是书中作者给我印象最深的话,女性,天生的有很多诸如子宫、卵巢等独一无二的维持女性特征和生育功能的器官,这些器官又会由于各种各样的原因产生多种疾病,轻者,疼痛异常;重者,导致不育,卵巢囊肿,子宫肌瘤、癌症等。而很多女性疾病预防的最基础的最有效的办法便是保持好心情。
不仅如此,书中还提到多数女性关注的减肥,“减肥药是不能吃的,”“最佳的减肥方式就是运动“、”舞蹈、健美操,瑜伽之类都可以”等等。我觉得这不仅适用于有妇科疾病需要减肥的病人,对于每位要保持健康的女性都是必不可少的运动。运动,才能保持活力。不过该书更多的普及妇科知识,而叶医生的书更多的是围绕怀孕和生产普及知识。
这本书不同于以往的那些医学书籍,感觉很晦涩,离我们很遥远,但这本书里全部是活生生的例子,推荐给所有准妈妈,惟愿每一个姐姐妹妹,都做健康美丽的好孕女人。

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